Playing your own way, breaking down dress code conformity and getting friends to play golf - Social Media creator and beginner golfer Mia Baker joins US Open Champion Danielle on Zoom to discuss what ...

Correre è il modo migliore per rafforzare il sistema cardiocircolatorio e migliorare la circolazione, sviluppando allo stesso tempo le basi per altre attività sportive. L’allenamento di forza, invece,...

Ti piacerebbe perdere peso velocemente? Ecco perché dovresti provare l’allenamento a corpo libero!

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Una parola riassume perfettamente la vita della 38enne superstar della maratona Mary Keitany: dedizione.

Da oltre cinquant'anni, la celebrazione del Pride rappresenta per tutte le comunità LGBTQ+ una dimostrazione di amore e solidarietà contro l'omofobia e l'oppressione.

La star del tennis ci parla di come gestire gli alti e bassi della vita e di come la forza mentale lo aiuti a raggiungere il suo grande obiettivo: diventare il miglior tennista del mondo.

Il più grande calciatore di sempre spiega l'importanza della forza mentale e perché sia fondamentale guardare al futuro durante i momenti difficili.