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Running · Beginner

 
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DAS RICHTIGE OUTFIT FÜR DAS RICHTIGE MINDSET

Gem hat mit einer Gruppe den Lauf-Einstieg gefunden. Durch das Gemeinschaftsgefühl und das gemeinsame Ziel, besser zu werden, blieb er motiviert. Zu seinem Outfit gehören Laufschuhe, Shorts und ein T-Shirt. Manchmal auch ein Hoodie. Mit der richtigen Kleidung fühlt er sich wie ein Profi und bleibt fokussiert.

„Die beste Motivation ist eine gute Playlist. Außerdem verwende ich eine ganz einfache App, um meine Fortschritte zu tracken. Und das Wissen, dass ich mich auf meine Laufschuhe verlassen kann, hilft auch.“

RACHEL ALLISON – LAUF-NEWBIE

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